जायफल के औषधीय गुण: शरीर, मन और सुंदरता के लिए लाभकारी
रसोई का मसाला जायफल गुणकारी औषधि भी है। आयुर्वेद में जायफल को वात एवं कफ नाशक बताया गया है।आमाशय के…
ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने के लिए अपनाएं ये आसान हेल्थ टिप्स
आजकल हाई ब्लड प्रेशर केवल बुजुर्गों की समस्या नहीं रह गई है। युवाओं में भी यह तेजी से बढ़ रही…
गैस्ट्रिक परेशानी से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये देसी तरीके
यदि आप पेट की गैस से अक्सर परेशान रहते हैं तो ऐसे में आज हम आपको इन घरेलू उपायों के…
दिल को रखें स्वस्थ, अपनाएं ये पौष्टिक शाकाहारी आहार
तेज़ जीवनशैली, बढ़ता तनाव, अनियमित खानपान और शारीरिक गतिविधियों की कमी ने हृदय रोगों को आम समस्या बना दिया है।…