अनार एक, फायदे अनेक, बीपी कंट्रोल से लेकर एंटी-कैंसर वाला गुण भी
1:- हार्ट हेल्थअनार में कई सारे एंटीऑक्सीडेंट्स, पॉलीफिनॉल्स मौजूद रहते हैं, जो इंफ्लामेशन को कम कर ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस का खत्म…
जीरा एक लाभ अनेक
जीरा को आयुर्वेद में कई गुणों के लिए महत्वपूर्ण माना जाता है। यह पाचन को सुधारने में मददगार है।जीरा पाचन…
बढ़ी हुई शुगर को कम करने के लिए अपनाएं ये 5 बेहतरीन उपाय
1. पैदल चलनापैदल चलना यानी टहलना और हल्का फुल्का ही सही लेकिन व्यायाम करना आपके ब्लड शुगर के बढ़ते स्तर…
होप हॉस्पिटल के डायरेक्टर Dr. SK Mishra ने दिया निशुल्क मरीज का इलाज करने का आश्वासन
गंभीर बीमारी से पीड़ित 10 साल की बच्ची का इलाज निशुल्क करने का आश्वासन होप मल्टीस्पेशलिटी हॉस्पिटल के डायरेक्टर डॉ…
18 साल की लड़की ने वजन घटाने के लिए 6 महीने से कुछ नहीं खाया, मौत
केरल के थलासेरी में 18 साल की लड़की की मौत हो गई। वो बीते 6 महीने से केवल लिक्विड डाइट पर…
गर्मियों में बच्चों को पिलाएं सत्तू का शरबत, जानें गजब के फायदे
1. हाइड्रेशन :सत्तू का शर्बत एक बेहतरीन हाइड्रेटिंग ड्रिंक है। यह शरीर को ठंडा रखने और निर्जलीकरण को रोकने में…
दाल का पानी पीने से सेहत को मिलेंगे ये बेहतरीन फायदे
1. प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट्स का स्रोत:दाल का पानी अनेक प्रकार के प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट्स का एक अच्छा स्रोत होता है। ये एंटीऑक्सीडेंट्स…
सब्जियों का स्वास्थ्य और पोषण सुरक्षा में महत्वपूर्ण योगदान
खाद्य सुरक्षा के दृष्टिकोण से सब्जियों का स्वास्थ्य एवं पोषण सुरक्षा में महत्वपूर्ण योगदान है। इस बात को ध्यान में…
इम्यून सिस्टम को बनाना है मजबूत तो पिएं शहद मिला दूध, होंगे ये 5 लाभ
1. रोजाना दूध के साथ शहद मिलाकर पीना, आपकी शारीरिक और मानसिक सेहत के लिए लाभकारी है। यह दोनों प्रकार की…
हाथों और पैरों में झनझनाहट होने के कारण और उपाय
आपको भी कभी ऐसा महसूस हुआ है कि आपके हाथ पैर में बिल्कुल भी जान नहीं है। और आपके हाथ…